A quoi s'attendre ?

Étape 1 : Me contacter

C'est déjà un premier pas vers le mieux-être . Vous pouvez m'appeler au 07.83.55.50.43 et je vous répondrai dès que possible. Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c'est que je suis sûrement en consultation et je vous recontacterai très rapidement (vous pouvez me laisser un message).

Vous pouvez également  réserver un appel de découverte depuis mon site et je vous recontacterai à l'heure prévue. Je vous accueillerai toujours avec écoute, chaleur et bienveillance.

Vous pouvez également m'envoyer un mail.

Étape 2 : L’appel téléphonique

Cette étape me permettra de vous poser quelques questions afin de comprendre vos besoins et d’évaluer comment je peux vous aider. Ce rendez-vous téléphonique n’engage à rien : il s’agit simplement de voir si nous pouvons travailler ensemble et de déterminer la meilleure façon de vous soutenir.  Si vous souhaitez poursuivre avec moi, nous conviendrons alors d’un RDV pour votre première séance.

Étape 3 : La première consultation pour se rencontrer

Lors de cette première séance, vous pourrez partager librement vos difficultés et le motif de votre consultation . Je vous présenterai qui je suis , ma manière de travailler et comment la Gestalt thérapie peut vous aider. À la fin de cette rencontre, c'est vous qui décidez librement si vous souhaitez poursuivre le travail thérapeutique. L'objectif est que vous vous sentiez entendu.e, compris.e et en confiance pour faire ce choix.

Étape 4 : Trouver un horaire qui vous convienne

Pour que la Gestalt thérapie soit efficace, il est important de se voir régulièrement . Je vous réserverai alors chaque semaine votre créneau qui deviendra un repère pour explorer vos émotions, vos comportements et vos ressources, et construire votre chemin vers un mieux-être durable.

Étape 5 : Le travail thérapeutique

Au fil des séances, vous commencerez à sentir de vrais changements.  Je serai là pour vous écouter et vous guider, mais vous resterez maître.sse de votre parcours. Ensemble, nous créerons un espace où vous pourrez reprendre confiance, découvrir vos forces et  construire la vie que vous souhaitez.

Vous restez libre d’arrêter à tout moment. Il est d’usage de prévoir  une séance de clôture pour célébrer vos avancées, faire le point et vous préparer à poursuivre votre chemin en toute autonomie.

Vous êtes l’acteur.rice principal.e de votre transformation, et je suis là pour éclairer votre chemin.